<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
<title>Höhenmeter zählen</title>
<link href="https://gutriza.com/"/>
<id>https://gutriza.com/</id>
<updated>2026-09-27T09:00:00Z</updated>
<entry><title>Herbsttour über die Basaltkuppen</title><link href="https://gutriza.com/writing/herbsttour-ueber-die-basaltkuppen.html"/><id>https://gutriza.com/writing/herbsttour-ueber-die-basaltkuppen.html</id><updated>2026-09-27T09:00:00Z</updated><summary>23 Kilometer und 880 Höhenmeter durch ein vulkanisches Mittelgebirge bei Nebel und später Sonne. Mit Gehzeiten, Pausen und einer falschen Abzweigung.</summary></entry>
<entry><title>Wanderschuhe nach vierhundert Kilometern</title><link href="https://gutriza.com/writing/wanderschuhe-nach-vierhundert-kilometern.html"/><id>https://gutriza.com/writing/wanderschuhe-nach-vierhundert-kilometern.html</id><updated>2026-04-26T09:00:00Z</updated><summary>Ein Jahr mit halbhohen Lederschuhen: Blasen in der zweiten Woche, danach keine mehr. Was sich abgenutzt hat, was ich pflege und was ich beim nächsten Paar anders wähle.</summary></entry>
<entry><title>Hochmoor im Oktober: Nässe und Stille</title><link href="https://gutriza.com/writing/hochmoor-im-oktober-naesse-und-stille.html"/><id>https://gutriza.com/writing/hochmoor-im-oktober-naesse-und-stille.html</id><updated>2025-10-05T09:00:00Z</updated><summary>Eine kurze Tour über Bohlenwege durch ein Hochmoor bei 4 Grad und Nieselregen. Warum sich die Jahreszeit lohnt und was an der Kleidung nicht gestimmt hat.</summary></entry>
<entry><title>Rucksack leichter machen, ohne neu zu kaufen</title><link href="https://gutriza.com/writing/rucksack-leichter-machen-ohne-neu-zu-kaufen.html"/><id>https://gutriza.com/writing/rucksack-leichter-machen-ohne-neu-zu-kaufen.html</id><updated>2025-06-22T09:00:00Z</updated><summary>Alles aus dem Tagesrucksack auf die Küchenwaage gelegt: 8,4 Kilo. Was weg konnte, was dazukam und wo ich jetzt bei einer Sommertour liege.</summary></entry>
<entry><title>Wintertour mit Spikes und kurzen Tagen</title><link href="https://gutriza.com/writing/wintertour-mit-spikes-und-kurzen-tagen.html"/><id>https://gutriza.com/writing/wintertour-mit-spikes-und-kurzen-tagen.html</id><updated>2025-02-02T09:00:00Z</updated><summary>Zwölf Kilometer auf vereisten Waldwegen bei minus 6 Grad. Wie Schuhspikes den Tag gerettet haben und warum die Zeitplanung im Winter anders ist.</summary></entry>
<entry><title>Erste Tour nach der Knieverletzung</title><link href="https://gutriza.com/writing/erste-tour-nach-der-knieverletzung.html"/><id>https://gutriza.com/writing/erste-tour-nach-der-knieverletzung.html</id><updated>2024-10-13T09:00:00Z</updated><summary>Acht Kilometer und 300 Höhenmeter nach vier Monaten Pause. Wie ich mit Stöcken, kurzen Etappen und einer Bergabstrategie wieder angefangen habe.</summary></entry>
</feed>
